食用藕粉时也需要注意一些事项

食用藕粉时也需要注意一些事项，下面就来详细介绍一下。

一、适宜人群

黄油分泌过多及油脂含量过高的群众；

肝功能不佳的人，容易因吃了较多脂肪过高的食品而导致消化不良；

体重过重、高血脂症、高胆固醇、心血管疾病等人群；

婴幼儿、青少年及老年人群。

二、食用方法

1、藕粉的烹调方法：

藕粉主要用来做成糕饼之类的点心，也可以温水冲饮，或者加入热开水或饮料中调制饮品饮用。

2、食用量的控制：

根据个人的身体情况，食用量应适量，一般每天2-3次，每次食用10g即可。同时，为了保证身体健康，每个人还应根据自己的身体状况和口感需求进行选择。对于婴幼儿和孕妇，应谨慎服用。在分娩前 1-2周及风口火起时，孕妇应禁食藕粉。

三、存储方法

藕粉应当放置在阴凉干燥处，并要避免阳光直射，避免油脂、水分或异味等对其污染。封口的藕粉应密封保存，避免灰尘、虫子、霉菌等菌类的感染。同时，要注意藕粉的保质期，过期的食品会有一定的安全隐患。